فهرست و عناوین

فصل اول کلیات تحقیق. 1

تعریف ورزش در بهداشت روانی: 5

بهداشت روان و ورزش.. 6

ورزش و بهداشت روانی. 8

ورزش و نقش آن در سلامت روان. 11

تأثیر ورزش بر جسم و روان انسان. 12

سلامت رواني. 25

تاثیر ورزش بر حافظه 26

اهمیت و ضرورت تحقیق: 27

اهمیت ورزش.. 28

بیان مسئله 32

اهداف پژوهش: 35

اهداف کلی. 35

اهداف جزئی. 35

فرضیه های پژوهش: 36

سوال های تحقیق: 36

تعریف نظری و عملیاتی متغیرها 37

تعريف نظری. 38

فصل دوم ادبیات تحقیق. 39

چكيده 40

مقدمه 40

تعريف ورزش و تندرستي. 41

از نظر سازمان بهداشت جهانی : 42

پیشینه تحقیق. 43

پژوهشهای داخل کشور. 44

فصل سوم روش تحقیق. 45

تحقیق: 46

جامعه آمـاری. 46

نمونه و روش نمونه گيری. 47

ابزار اندازه گيری. 47

روش ارائـه و نمره گـذاری پرسشنامـه 47

روش پژوهش.. 47

فصل چهارم تجزیه و تحلیل. 48

مقدمه 49

فصــل پنجم تعبیر و تفسیر. 74

بحث و نتيجه گيـری. 75

محدوديت هـا 76

پيشنهادات. 77

منـابـع : 78

تقدير و تشكر

نگارنده توفيق خود را در انجام اين پژوهش در درجه اول متعلق به ……………   و در درجه بعد مسئولین امر  دانسته و از ايشان كمال تشكر و تقدير را براي رهنمودهاي مفيد در اختيار گذاردن وقت ارزشمندشان مي نمايد و از خداوند منان طلب توفيق در كارهايشان را خواستار است.

چکیده

هدف از پژوهش حاضر بررسی ورزش در بهداشت روانی دانشجویان  و پیشرفت تحصیلی می باشد تحقیق حاضر از نوع همبستگی است در این مولفه های به ورزش در بهداشت روانی عنوان متغیر پیش پژوهش بین(مستقل)وسلامت روانی وپیشرفت تحصیلی به عنوان متغیر ملاک (وابسته)درنظر گرفته شده اند.جامعه آماری تحقیق راکلیه دانشجویان دانشگاه فنی حرفه ای سراب در سالتحصیلی 93-92 تشکیل می دهند نمونه تحقیق شامل  50دانشجوی و...... است .

ورزش و حركات منظم بدني علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحي و رواني و اجتماعي فرد فوايد زيادي دارد و در سازگاري فرد در جامعه و شخصيت فرد تأثير مي گذارد.ورزش در درمان بيماري هایی نظیر افسردگي و نيز بر حافظه تاثير مي گذارد. ورزش براي جوانان تكيه گاهي امن به حساب مي آيد ،تا در پناه آن به نهايت رشد و كمال مطلوب انساني دست يابند .

در این فصل به بحث رو ش های تحقیق می پردازیم